” Detox dit liv på 6 dage “

Mandag 2. november kl. 06.20-08.00grønt
• Intro
• Fedtprocentmåling
• Kogt vand m/citron
• Bike 45 min.
• Servering af friskpresset udrensende juice (morgenmad)
• Take-away friskpresset frokost smoothie

Tirsdag den 3. november kl. 06.30-07.30
• Kogt vand m/citron
• Bootcamp og stræk 45 min.
• Evaluering af 1. dag
• Servering af friskpresset udrensende juice (morgenmad)
• Take-away friskpresset frokost smoothie

Onsdag den 4. november kl. 06.30-07.45
• Kogt vand m/citron
• Yoga, meditation og åndedrætsøvelser 60 min.
• Servering af friskpresset udrensende juice (morgenmad)
• Take-away friskpresset frokost smoothie

Torsdag den 5. november kl. 6.30-7.30
• Kogt vand m/citron
• Biking & Upper Body 60 min.
• Servering af friskpresset udrensende juice (morgenmad)
• Take-away friskpresset frokost smoothie

Fredag den 6. november kl. 06.30-07.30
• Kogt vand m/citron
• Bootcamp Body og strækøvelser 45 min.
• Servering af friskpresset udrensende juice (morgenmad)
• Take-away friskpresset frokost smoothie

Lørdag den 7. november kl. 07.20-08.30
• Kogt vand m/citron
• Tabata 30 min.
• Fedtprocentmåling

Tak for denne gang….